Trænerrollen
For at skabe en god energi til træning, skal du som træner være opmærksom på rammerne omkring øvelserne. Du kan hurtigt fornemme, hvis øvelsen ikke fungerer. Det kan være, at den er for svær for nogle og for nem for andre. Du skal i sådanne tilfælde være klar til at justere rammerne, så alle spillere får noget ud af. Det kan være:
I fodtennis er der en unik mulighed for at justere spillet, så det passer til den enkelte spiller. Det kan være, at et hold spiller med en bounce, mens det andet hold spiller med to bounce. Eller måske har en spiller mulighed for at puffe til bolden med hænderne, inden han/hun spiller den videre. Det er dit ansvar som træner at sikre, at alle spillere kan indgå i spillet på lige fod med andre.
Skab flow for alle deltagerne
I fodtennis spilles ofte på tværs af køn, alder og niveau, hvilket stiller større krav til dig som træner. Med spillere på forskelligt niveau kan det være svært, at skabe flow for alle. Flow er det punkt, hvor en spiller hverken har det for nemt eller for svært. Jo flere kompetencer en spiller har på banen, desto mere skal de udfordres. 
Sættes en øvelse op, hvor spillerne skal indgå på lige fod, kan øvelsen hurtigt blive for svær for nye spillere, når de erfarne spillere er i flow. Derfor skal rammerne justeres, så nye spillere også kommer i flow. Hvis det bliver for svært eller for let kan man som spiller hurtigt miste motivationen og dermed også glæden ved at spille.
Eksempel 1:
Du har opsat en øvelse, hvor I skal træner stopbolde. Du hurtigt ser, at en ny spiller har svært ved øvelsen, da denne spiller endnu ikke har lært de basale teknikker. Du kan derfor ændre forudsætninger for ham/hende ved at fokusere på den almindelige smash fremfor stopbolden.
Eksempel 2:
I spiller en doublekamp, hvor 3 ud af 4 spillere er forholdsvis nye. Den erfarne spiller keder sig og bliver ikke udfordret. I sådanne tilfælde kan du give denne spiller nogle fokuspunkter. Måske må spilleren kun spille med det dårlige ben, eller også skal personen smashe til bestemte områder. Det er selvfølgelig vigtigt at sørge for, at denne spiller også får nogle kampe mod eget niveau. Har man ikke spillere på dette niveau i klubben, så kan man spille 1 mod 2 eller 1 mod 3, så personen på denne måde bliver udfordret.
VIS – FORKLAR – VIS
Sørg altid for at forklare øvelserne, så alle spillere forstår dem. Du kan bruge vis-forklar-vis modellen til at sikre dette. Start med at vise, hvad der skal ske. Forklar herefter øvelsen eller teknikken der trænes og vis så igen øvelsen. På denne måde opnås den bedst mulige indlæring hos spillerne.